202ª CIRANDA TEMÁTICA - MARÇO 2026

01

ABERTURA

ABÊNÇOADA SEJA, CRIATURA.

Conceição Ferreira

Menina, mulher, mãe, heroína.

Cabelos presos, ao vento

És fascinante,

Conquistas coração bravio, menina.

Solidariedade de te emana

Atravessa rios de amarguras

por um lugar ao sol,

Com o companheirismo te irmanas

Mulher quieta de palavras guardadas,

Ainda anseia ser cidadã.

De vida árdua contínua,

Na sua jornada!

Abençoada seja, criatura,

Mãe de passos vigilantes,

Mestranda em esconder o pranto,

Mostra esperança nu‘a linda ventura.

Mulher é útero, é ventre,

Pobre, rica... é o que quiser.

Ante às suas lágrimas, o varão se aguenta?

PARTICIPANTES DA 202ª CIRANDAS – CAPPAZ – MULHER UNIVERSO EM FLOR

Antônio Oliveira (Cardoso) (03)

Conceição Ferreira (01) ABERTURA

Deomídio Macêdo (08)

Dido Oliveira (07)

Eda Thereza Piccinin Bridi (11)

Hélio Cabral (12)

Lúcia Silva (15)

José Maria de Jesus Raimundo Silva (06)

Joyce Lima Krischke (13)

Marina Martinez (09)

Neneca Barbosa (05)

Rosana Carneiro (04)

Roseleide Santana de Farias Silva (10)

Sandra Lúcia (02)

Sonetistas CAPPAZes (17) ENCERRAMENTO

Tereza Santos da Silva (14)

02

SER MULHER

Ser mulher é transcender

neste universo imensurável.

É ser mãe, amiga,

irmã verdadeira

é ser una com a natureza.

Ser mulher é ser feliz

em meio a tristezas e dificuldades

enfrentando os problemas com dignidade,

transformando a guerra em serenidade.

Ser mãe é promover a Paz,

é ver o mundo na íris de uma criança

é sentir a natureza

apreciar toda a beleza

e trazer ao mundo a esperança.

Ser mulher é ter o equilíbrio

de uma balança.

É vencer sempre, com perseverança

desvendando anseios e mistérios

que as mentes não alcançam.

Ser mulher

é o perfume de uma flor,

simples e sublime,

é o símbolo do amor.

Ser mulher é ser, ser, ser.

Ser o que Maria nos ensinou

Amai-vos um aos outros

como Jesus nos amou.

Livro Miragens

03

MULHER É LUZ

Cardoso 03/2026

Mulher divina luz

Rainha do amanhã

Veio para ensinar

Gentileza e gratidão

Mulher é inclusão

Na casa do prazer

Luz da mansidão

Perfume do saber

Mulher de carne e osso

Inteligência e fraternidade

Consciência e caridade

Bondade e maternidade

Ser mulher é alegria

Buscando cortesia

Empatia e amizade

Florescendo sabedoria

Mulher é maravilha

Distribuindo simpatia

O mundo seria amor

Nas mãos de Maria

04

SOU MULHER

Rosana Carneiro

Gosto da cor rosa

Mas não dispenso o arco-íris

Gosto de banho de mar

Mas não deixo meu chuveiro quente

Gosto de arroz e feijão

Mas não dispenso camarão

Os moços são bonitos

Mas os grisalhos, meus preferidos

Gosto de uma linda voz masculina

E não dispenso um bom perfume

Quer dizer, posso ser simples

Mas gosto também dos requintes

Sou feminina, vaidosa

Romântica, cheirosa

Puxar a cadeira

Buquê de flores

Presentes?

Quem não gosta?

Mas hoje, pela vivência

Troco tudo por um abraço apertado

Por um beijo roubado

Por uma declaração de amor

E um coração apaixonado...

05

SIMPLESMENTE MULHER

Neneca Barbosa

Escrever sobre a Mulher é algo prazeroso, por me sentir simplesmente mulher!

A mulher tornou-se para os escritores, principalmente para os poetas, uma das principais fontes de inspiração. É um ser delicado, mas ao mesmo tempo forte. Usa o equilíbrio entre a razão e o coração.

A mulher tem uma luz interior, capaz de produzir emoção, intuição e principalmente o amor. O que se torna perceptível, palpável, não se iguala com a capacidade que a mulher tem de imaginar.

A mulher pode ser comparada a um jardim, pois em seu coração ela faz uma grande semeadura, na qual desabrocham flores perfumadas, cada uma com sua essência. Rega-as com ternura, carinho, renúncia, paciência e amor.

Doadora da vida cumpre o papel de cocriadora divina, procurando por meio da sua determinação e dedicação, contribuir por uma sociedade mais justa, mais pacífica e livre das amarras que aprisionam ainda o ser humano.

Dessa forma, a mulher seja respeitada e amada, todos os dias de sua existência, e não lembrada, apenas, em algumas datas. Parabéns mulher, que é mãe, esposa, companheira, amiga, trabalhadora, filha e educadora, independente de classes sociais.

Cito uma frase, do inesquecível Carlos Drummond de Andrade, poeta, contista e cronista brasileiro: “É próprio da mulher o sorriso que nada promete e permite tudo imaginar.”

Parabéns a todas as mulheres do nosso Planeta Terra.

João Pessoa/PB

06

MULHER UNIVERSO EM FLOR

José Maria de Jesus Raimundo Silva

Mulher é uma flor,

No lar é soberana,

Ama e é amada.

No trabalho encanta com seu talento,

E perfuma o ambiente.

Seu universo é infinito.

Sendo mãe acolhe, seus filhos com carinho e amor,

Educa-os ensinando a respeitar o próximo.

Leva os ensinamentos de Deus.

Às vezes sofre calada,

Enxuga as lágrimas.

Mas é forte e inabalável.

É uma flor no canteiro da vida.

Varginha MG

07

A MULHER — ONTEM, HOJE E SEMPRE

(Dido Oliveira)

A mulher do futuro, a mulher do passado, a mulher do presente

— Na verdade, é a mesma mulher, ontem, hoje e sempre.

Quem ousaria deter essa força que floresce,

competente, amorosa, determinada e inteligente,

na condução da própria vida e das vidas que dela depende?

Ela é guardiã de tudo, mesmo sem se sentir assim,

pois seu poder avassalador se revela no olhar eloquente,

que diz até o que não sente, mas cala o mundo em silêncio.

A mulher não precisa provar nada.

Caminha lado a lado com o homem,

conduzindo destinos com louvor, harmonia e amor.

Cria roteiros, abre caminhos,

avança a passos largos, riscando o céu escuro,

como estrela-guia e cadente, riscando,

brilhando o céu noturno da vida da gente.

É mulher —

a sua jornada é mágica,

força que move o mundo,

estrela que nunca se apaga.

08

MULHER, UNIVERSO EM FLOR

(Deomídio Macêdo)

Com este tema, contemplo o universo salpicado de amor,

em vibrações intensas e radiantes,

burilando-se no fluido cósmico universal.

O planeta Terra é uma das moradas de Deus,

abrigando um exército de seres do bem,

que vieram ao mundo para delinear

a sublime estrutura da humanidade.

São missionárias da luz,

que recebem das mãos do Pai

os compromissos de servir, de amar,

e de conduzir almas

pelos caminhos da evolução.

Mulher,

tu és um universo em flor.

Abraças-nos com ternura,

embalas a vida em teu seio,

e te tornas o doce nome

que aprendemos a chamar de mãe.

Gratidão a todas as mulheres:

mães, avós, irmãs, tias —

presenças de amor que sustentam a existência.

A humanidade floresce

porque vocês, anjos do bem,

iluminam o planeta azul.

Mulher,

eterno universo em flor.

09

MULHERES DE SEMPRE

Marina Martinez

Mulheres de hoje? As mesmas de ontem, em novas cores.

Mulheres de hoje: quanto mais pode ser revelado?

Muito já foi dito, mas não sei se assimilado.

Adjetivos se abalroam em textos artísticos, sugestivos.

Divulgações com fêmeas maravilhosas, trajes de grife,

rostos fascinantes, corpos de desfiles, olhos depressivos.

De homens e mulheres, sempre foram objetos de desejo.

Triste substantivo ao se analisar alguém: objeto!

E para muitos, em lugares diversos, mulheres são barganhas.

Item por vezes descartável, mutilado, entorpecido.

Escondem seu exterior, trincam suas entranhas

Avançaram? Progrediram? Cresceram? Muito.

A História corrobora esse existir antigo e aguerrido.

Foram queimadas em fogueiras. E renasceram das cinzas.

De feiticeiras a santas, distribuídas no universo, sobrevivem.

Mulheres de hoje? As mesmas de ontem, trazendo flores.

10

ROSA FLOR

Roseleide Farias

Rosa menina, moça e mulher

Ontem filha, esposa, mãe, avó

Sábia, tentas ser no teu percurso

Antes frágil, hoje fortaleza em missão.

Flor, em ti não permaneçam espinhos

Longe de ti seja a influência do mal

Ondas de ternura, proteção, venham de ti

Reféns de tua vida e nobre missão!

28/03/2026

11

MULHERES, DIVAS

Eda Thereza Piccinin Bridi

Sobradinho-RS

A mulher de hoje, de ontem: uma diva!

Ela é forte, sábia, talentosa, altiva ...

É meiga, delicada, generosa , faceira...

É o perfil da mulher brasileira.

A modernidade faz a diferença:

Ontem, a mulher ao fogão com avental.

Hoje, é mestra, médica ou policial

E bate martelo para aplicar sentença.

A mulher faz tudo o que o homem faz

Da cibernética à literatura é capaz

Mas só mulher dá à luz o filhinho

E de seus seios o alimenta com carinho.

Mulher, ternura de mãe e companheira

No aconchego do lar é o anjo protetor

No trabalho, a marca de guerreira.

E tudo faz com paz, bem-querer e amor!

12

PRESENTE DIVINAL

Hélio Cabral Filho

Você chegou aqui toda florida,

Com um sorriso lindo e radiante,

Tornando o nosso espaço deslumbrante,

Iluminando, assim, a nossa vida. 

Visita harmoniosa e colorida;

Visão inspiradora e fascinante; 

Poesia viva, altiva e deslumbrante,

Numa presença bela e tão querida.

Nesse momento único e preciso,

Convenço-me, sem dúvida qualquer,

Que deve ser assim o paraíso.

É tudo o que se sonha e o que se quer:

A natureza em forma de um sorriso,

A primavera em forma de mulher.

13

ODE À MULHER E SEUS TÍTULOS- (POEMA MUSICADO)

Joyce Lima Krischke

Verso 1

Não irei escrever sobre a Mulher...

Irei escrever sobre a Mulher como um canal.

Mulher – nome do amor

Mulher – mãos que abençoam

Mulher – voz que chama paz

Mulher – raiz de ternura

Mulher – guardiã da vida

Mulher – começo do amor

Mulher – coração em forma de família

Refrão

Mulher — onde pisa, floresce

Mulher — traz o mar nos olhos

Mulher — branda como a aurora

Universo em Flor.

Verso 2

Mulher – que acerta

Mulher – que erra

Mulher – que recomeça

Mulher – que renasce

Mulher – que fica

Mulher – que atravessa tempestades

Mulher – que se levanta

Mulher – inquebrantável

Refrão

Mulher — onde pisa, floresce

Mulher — traz o mar nos olhos

Mulher — branda como a aurora

Universo em Flor.

Ponte (parte mais suave)

Mulher – silêncio fértil

Mulher – voz de ternura e paz

Mulher – voz de bênção, missão

Mulher – traz vozes nos ossos:

Uma clama

Uma acalma

Outra abençoa

Refrão final

Mulher — onde pisa, floresce

Mulher — traz o mar nos olhos

Mulher — branda como a aurora

Mulher — sempre em processo

Universo em Flor.

14

DIVERSAS FACES DA MULHER

Marias ou Antônias ou Giseles ou Carolinas,

Um ser humano que mais suporta a dor!

Luminosa por fora, sábia em sua essência,

Habita em seu coração o mais puro amor!

Ela aconchega os seus, os protege e anima,

Ri e chora, ampara seus filhos na hora da dor,

Alicerce do mundo, gera novas criaturas,

Livra do mal a todos a quem ama,

Ilumina o lar, administra, aninha os seus,

Cala ou consente nas animosidades,

Escuta paciente, reprime ou admoesta,

Romântica, quando ama transpira verdades,

Consola, acalanta, acarinha, torna tudo festa,

Encoraja o amado, incentiva e apoia nas necessidades!

Diana independente, explora a natureza,

Artemis que remete ao parto e à castidade!

Valente Hera, rainha dos deuses, mãe dos casamentos!

Imagem de Atena na sabedoria, artes e ofícios...

Deméter da natureza e da fertilidade,

Afrodite em sensualidade em todos os momentos!

15

MULHER UNIVERSO EM FLOR

Criação Divina

Mulher universo em flor

Essência do amor!

16

ENCERRAMENTO

MULHER ALICERCE DO AMANHÃ

39° EXERCÍCIO CONJUNTO DOS SONETISTAS CAPPAZes

Mulher, teu ser inspira nossa vida, (Carlos Reinaldo)

tu és o nosso exemplo de grandeza (Hélio Cabral)

iluminas o mundo e a própria lida, (Salomé Pires)

tornando-te invencível fortaleza (Hélio Cabral)

Realizas teu sonho sem medida, (Salomé Pires)

cheia de amor, tens grande singeleza, (Neneca Barbosa)

também tu és ousada, és aguerrida, (Hélio Cabral)

és o cantar da própria natureza. (Neneca Barbosa)

Tu és nosso alicerce do futuro, (Hélio Cabral)

construção na firmeza que és capaz, (Salomé Pires)

No amanhã, és também porto seguro. (Neneca Barbosa)

Mulher, tu és a força e a persistência, (Hélio Cabral)

divino Ser, que lutas pela paz. (Neneca Barbosa)

Teu viver só nos traz resiliência. (Salomé Pires)

202ª CIRANDA CAPPAZ – PARTE LIVRE

01 ABERTURA

O VÕO DA LIBERDADE

Josias Alcantara

Vou viajar para bem longe,

Entre as estrelas do céu,

Transitar sereno, qual monge,

Com a liberdade ao léu,

Longe das dores do réu

Que não tem locomoção,

Prisioneiro na estação,

Com a mente aprisionada,

Sem poder seguir a estrada

Que o liberta em cada ação.

Quero voar sem direção,

Sentir a brisa me tocar,

Soltar as âncoras do chão,

E no infinito me encontrar

Quero viajar sem medo

De me perder rumo à lua,

Caminhar no espaço, ledo,

Repensar a fé que insinua

Em nós, tão bela e tão crua,

E nos convida a pensar

A melhor forma de amar,

Sem o temor da avaria

Que se aproxima, sombria,

E não nos deixa avançar.

Levo no peito a devoção,

Que me ensina a caminhar,

E mesmo em meio à escuridão,

Vejo a luz a me guiar.

Quero sentir a presença

Do Deus Pai em minha vida,

E ao final, como recompensa,

Ver a liberdade erguida

Em cada passo da lida,

Que me faz sentir alguém

Que reconhece o que tem

Para ser recompensado

Em cada trilha do fado,

Com a fé que o sustém.

Sigo firme na emoção,

De nunca mais retroceder,

Pois cada passo é oração

Que me ensina a renascer.

PARTICIPANTES

Josias Alcantara (01) ABERTURA

Joyce Lima Krischke (03)

Lúcia Silva (05)

Valter Bitencourt Júnior (04)

Neneca Barbosa (02)

02

ASAS PARA VOAR

Neneca Barbosa

Nas asas da imaginação, sou criança,

que alça voo de encontro ao vento,

e no coração brota a esperança

de se vestir de poesia, nesse momento.

Ser borboleta, num bailado sutil,

levando nas asas muita alegria,

para renovar um mundo varonil

de amor, paz e harmonia.

Alma de criança, feito pássaros libertos

que vão voando na imensidão do céu,

por sobre rios, montanhas e desertos,

com pensamentos descortinando o véu...

É hora de estimular a chama do saber

na arte, na música e na literatura,

cumprindo, assim, o grande dever

de salvar as gerações futuras!

João Pessoa, PB

03

REFLETIR MULHER

Joyce Lima Krischke

1ª Estrofe

Oito de março dia de reflexão...

Oito de março, também, dia de oração...

Mulher- as suas lutas e os seus direitos!

Dia de louvação dos seus feitos.

2ªEstrofe

Dia para reflexão do papel da Mulher....

Reflexão mundial... Não é qualquer!

Analisemos todos os seus dias,

Trezentos e sessenta e cinco dias.

Refrão(repetir)

Mulher- ela sabe tudo que quer!

E, apenas, um dia para Refletir Mulher...

3ªEstrofe

Hoje, o mundo inteiro louva a Mulher...

Muitas preocupações, seu dia requer.

No lar, no trabalho e na sociedade...

Cantam seu lado amor com suavidade.

4ªEstrofe

Mulher- mãe, filha, amiga e amante.

Sua voz, seu olhar e seu semblante.

Mulher- ela sabe tudo que quer!

E, apenas, um dia para Refletir Mulher...

Refrão (repetir)

Mulher- ela sabe tudo que quer!

E, apenas, um dia para Refletir Mulher...

Poema musicado Suno IA

04

CHOQUE

Valter Bitencourt Júnior

Deixei a música me levar...

Eu Deitado no sofá

Feito um cachorro esparramado...

Quem disse que o sofá não é lugar

Para deitar?

Viajei na música para outro lugar

Que não tenha gente,

Para outro lugar que não tenha

Carro, moto, prédio, casas...

Viajei, viajei para nunca mais voltar,

Viajei sem malas, não peguei o ônibus

Da esquina, não peguei o avião, o metrô,

Muito menos o trem...

Não pagarei a passagem

(Foda-se o imposto de cada dia)

Eu vou embora para nunca mais voltar.

Viajei na música para outro lugar!

Nesse lugar não tem nada,

Eu não quero nada, eu não quero

Nada que venha a ser outra coisa

A não ser o som ligado.

Não quero sentido na palavra,

Não precisa ter ritmo,

Não precisa... Eu só quero fugir

Pela minha imaginação.

Que música gostosa,

Nunca viajei tanto

A ponto de cair do sofá.

Acordei para a minha

Realidade de vida!

Salvador/BA

05

O PODER DE DEUS

Lúcia Silva

Um monte de pedras estou a admirar

Entre elas uma formosa flor nasceu

Esse fato singular só faz comprovar

O extraordinário poder de Deus.

Ele quem faz o impossível acontecer

De galhos secos pode fazer a vida brotar

Fez Sara em idade avançada conceber

E no deserto, da rocha a água jorrar.

Nesse Deus sempre hei de crer

Como não deixou Abraão sem herdeiro

Nem o povo no ermo de sede morrer

Também é meu protetor o tempo inteiro.